导语：文旦大宗上市mignon 动漫，但留意别与它们沿路吃，吃了便是没病找病，别不懂吃！

“幸福便是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两东谈主有她与我立薄暮，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱好意思食更爱生计的晓峰。老话说得好“秋冬吃柚，胜过吃肉”，秋天恰是文旦大宗上市的季节，况且品种都全，什么红心柚、沙田柚、四季柚、白柚等等，文旦不仅养分丰富，被称之为“自然生果罐头”，况且还有着很好的寓意，咱们这里流行中秋吃文旦，不但寓意团圆，况且还有着“侑子”之意，抒发东谈主们但愿获得月神的庇佑和团团圆圆的好意思好愿望。

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《楚辞》中这么描摹文旦：“橘柚垂华实，乃在深山侧。闻君好我甘，窃独自雕刻。委身玉盘中，积年冀见食。”而《本草提要》中则是这么记录：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒东谈主语气，26he不想食口淡，化痰止咳。”这诠释文旦不但厚味况且还很养分，它成心于降血糖、降血脂、减膏腴容等，况且还有清热去火、止咳化痰的功效。

每到秋季，剥开一个文旦，你就会被那迷东谈主的果香所千里醉，轻咬一口，甘冽的果汁喷薄而出，满嘴都萦绕着文旦的清甜，叫你骑虎难下，好不称心。然则便是这么厚味的文旦并不是不错随璷黫便食用的，更弗成与这3类食品沿路食用，好多东谈主不懂吃，朝夕会亏损的，咱们沿路看一下吧。

第一弗成与药物同食，这是因为文旦原来就具有降血糖、降血脂的功效，淌若与降压药和降血糖的药同期食用，没准会使得血糖和血压下落得过快，从而会影响身体健康。另外，文旦最佳也不要和安眠药等同期食用，一般要吃药后30分钟，再食用文旦。

第二弗成与维生素含量丰富的生果同食，人所共知，文旦自己就有着“自然的生果罐头”称呼，这诠释文旦的养分中富含多样维生素，况且身体每天罗致维生素的量是固定的，是以吃文旦同期，莫得必要再吃含维生素的生果，另外，其他生果的因素还有可能率性文旦中的养分因素，这么会焉知非福。

第三弗成与寒凉食品沿路食用，这是因为文旦果肉甘酸、性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效；淌若再与寒凉食品沿路食用，那就会雪上加霜，形成胃肠的作事，从而出现胃肠疾病。

其实，文旦全身都是宝，好多东谈主吃文旦会把外表扔掉，这满盈是最大的糜掷，文旦皮笔名橘红，性温，味微苦，有理气化痰、散寒燥湿、消食健脾的作用，还可去除雪柜异味和防蠹虫等作用；文旦叶不错煮开拿来泡脚，可去潮湿，缓解要津难堪的作用，同期还不错作念成好意思食-柚皮糖。

爱吃文旦要属意了，文旦全身都是宝，然则要留意别与它们沿路吃，吃了便是没病找病，别不懂吃！你学会了吗？我是晓峰，淌若您可爱晓峰共享的好意思食，不要健忘留情吃货峰子哦！

本文由吃货峰子原创，接待留情与您沿路相同，让大家受益mignon 动漫，三东谈主行必有我师焉~

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